早上喝水可以美白吗对身体有好处吗

病情分析：
你好，早晨喝水对美白没有多大的效果，但是对身体是有好处的。

指导意见：
早晨喝水对美白没有多大的效果，但是对身体是有好处的，有助于排毒，但是要注意不要喝冷水。

病情分析：
你好早上喝对身体没坏处还有好处可以起润肠的作用

指导意见：
建议你坚持下去喝凉白开或温水。祝你身体健康多吃蔬菜

病情分析：
喝水对人体来说是必须的。

指导意见：
早上起来，人体晚上一晚没有喝水，及时补充下水分，对身体很好。而且白天喝水对人身体好的同时，不让人体缺水，对皮肤也很好啊。

病情分析：
您好！

早上喝水最好空腹，有促进血液循环、冲刷肠胃的效果，喝300ml温开水差不多。

充足的水分是健康的保障，使皮肤有光泽，但并没有美白的功效。

指导意见：
最好喝白开水，煮沸后的水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素有益身体，有预防心血管疾病的作用若要美白可多吃些樱桃、番石榴、番茄、绿色蔬菜、萝卜、甘薯等食物。