怎样保护牙齿，要不要忌口

病情分析：
牙龈经常出血，有两方面原因，即全身原因和局部原因。　　全身性原因如坏血病（维生素C缺乏症）、过敏性紫癜、血小板减少症、白血病、血友病及慢性肝脏疾病等，都容易出现牙龈出血。　　不过以上这些病，并不是牙龈出血的主要原因。这些病不但有牙龈出血现象，还有鼻出血、便血、血尿、乌青块，甚至还有发热、全身不适、黄疸、贫血等症状。遇到以上情况，必须及时地请医生检查治疗。　　局部原因是牙龈出血的最常见原因。有的人刷牙很起劲，左右横刷，牙刷的毛又硬又粗。柔嫩而富于血管的牙龈组织，经不起这样粗暴的刺激，于是就要出血。　　刷牙的方法不对头，不但要出血，而且日子久了，齿龈萎缩，牙齿的釉质也要被磨损。所以必须使用较柔软的牙刷和正确的刷牙方法。　　此外，患有牙龈炎和牙周病，刷牙时也会出血。这是平素不注意口腔卫生、或牙龈边沿上形成了结石，或由于装配不合理的假牙刺激牙龈，使牙龈充血肿胀。以上情况，在刷牙或咀嚼时都容易出血，如任其发展下去，将形成“牙周袋”。

指导意见：
如何保护牙齿，最好的保护牙齿的方法就是好好刷牙，牙齿每个地方都要刷到每次大约2到3分钟，不要横着刷通过洁牙可清理掉牙结石，如何保护牙齿，重要的是要每日2-3次认真有效的刷牙，如果午餐后不方便刷牙，也要餐后认真漱口，晚上刷过牙后不可以再进食并使用牙线来清理刷牙刷不到的牙齿邻间隙。如何保护牙齿，每半年至一年进行一次牙周洁治，在洁治的同时会给牙齿做一个全面的检查，有问题及时解决，防患于未然。并配合使用牙线来清理牙与牙之间的邻间隙，中午不方便刷牙的话，饭后一定要好好的漱口，尽量漱掉口腔内的食物残渣。

病情分析：
牙齿保健是慢功、细活，其日常护理非常重要。

指导意见：
应多吃蔬菜和水果，可以增强口腔粘膜的抗病能力，同时对牙齿起到机械洗刷和摩擦的作用。不要是过冷，过辣，过酸，等一系列刺激味很重的食物。

病情分析：
你好！牙齿是人体中最坚硬的器官，分为牙冠、牙颈和牙根三部分

指导意见：
　要想有一副健美的牙齿，必须注意牙齿的保健，多吃含钙丰富的食物。纤维素能对牙齿起清扫和清洁作用。此外，多吃些较硬的食物有利于牙齿的健美，如玉米、高粱、牛肉及一些坚果类，如橡实、瓜子、核桃、榛子等。

病情分析：

您好，考虑有可能是牙周炎的表现。

指导意见：
建议您到正规口腔医院进行诊治，进行超声波洁牙，牙周治疗一下。平时吃些软的易消化的食材，不要吃生冷坚硬的食物。可以多吃清凉下火的食物缓解一下。祝您健康。