2012-10-29 1人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:夏季有段时间脱发严重,食欲不好
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:是什么原因?该怎么解决?
满意答案
病情分析:
你好,脱发多和遗传、睡眠、焦虑及饮食等都有关系。
因为睡眠不足及一些不良的生活习惯会造成肝肾的精血不足,导致脱发、白发。
指导意见:
1、首先生活要规律,心态要好。
2、饮食上可以多食黄豆、黑芝麻、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯。忌油腻、烟、酒及辛辣刺激食物。
3、食疗方法:黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用。
以上希望对你有所帮助。