晚上经常做梦是不是代表失眠了。
2012-10-30 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：这段时间晚上睡觉老是做梦，已经有快一个多月的时间了，晚上不管睡得早晚，一定都会做梦，第二天起床的时候头昏脑胀的，感觉跟没睡觉一样，弄得白天也萎靡不振的，这样子老是做梦弄得整个人都快崩溃了都。
想得到怎样的帮助：请问晚上睡觉经常做梦属于失眠不，怎么办？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁，所以，夜间多梦的人往往睡眠质量低下、白天精神不振。要以养血益气、宁心安神为治疗原则。药用人参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲肉、砂仁、沉香、檀香和甘草等中药进行调节治疗，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。
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2022-11-02 23:51
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