2012-10-30 5人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:今年七月份开始长胖
满意答案
病情分析:
长时间坐在办公室,缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪属深层脂肪,要有效解决,需要多方面的配合
指导意见:
要减去腹部脂肪,要改变饮食习惯,走姿和坐姿要正确,要配合运动
提问人的追问:
我怕是里面积水呀
回复人的回复:
对腹腔积水的体格检查有移动性浊音,如果怀疑腹部积水的话到医院去进行超声检查或者心电图检查。
我怕是里面积水呀
对腹腔积水的体格检查有移动性浊音,如果怀疑腹部积水的话到医院去进行超声检查或者心电图检查。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,肚子大不宜长时间坐着,要适量运动。饮食多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮,不要吃高脂肪食物和油炸食物,不喝高碳酸饮料和甜品。每周运动三次,每次三十到六十分钟,比如仰卧起坐。也可以拍打腹部带脉。
病情分析:
你好,根据你的描述情况,可能是长时间坐着脂肪在腹部堆积,建议你平时多起来活动,不要总坐着,可以做呼啦圈、仰卧起坐、瑜伽、做操等选择适合自己的运动方式。还要管住嘴,控制饮食。
病情分析:
肚子是人体比较难运动到的地方,如果不是专门去做减肚子上肉的运动,很难能运到肚子,而且,人一旦坐下来,肚子上的肉就堆叠到一起了,肚子上的脂肪较其他地方本来就比较多
指导意见:
可以转转呼啦圈,坐着和站着的时候可以试着吸吸肚子,养成习惯的话,可以减肚子,而且饭量也会变小些
病情分析:
青年女性,所谓的肚子大,其实是身体长胖后腹部堆积的脂肪。
指导意见:
一般人变胖后,首先会腹部脂肪堆积,这样就是平常人们说的肚子变胖了,这些相对而言是容易减掉的。人肥胖后,会有相应的伴随症状,如高血压、糖尿病,当然并不表示每个人都会发生,建议饮食合理,粗细搭配,坚持锻炼,最好不要超重。