怎样判断自己是阴虚还是阳虚，分别吃什么药

病情分析：
你好，阴虚的话一般会舌红少苔，舌干，午后潮热，心烦意乱阳虚一般腰膝酸软，手脚冰冷，少气懒言

指导意见：
建议最好找中医师去仔细辨别一下，不要自己随便用药。祝你健康！

病情分析：
一、肾阴虚：腰膝酸软，头昏目眩耳鸣，失眠多梦，健忘，男子精泻梦遗，阳强易举，形体消瘦，内热盗汗、阵发燥热，五心烦躁，咽干颧红，皮肤干枯、尿少便干、不育不孕，舌红少津，脉细数。二、肾阳虚：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，神疲乏力，前列腺病、尿频清长，或夜尿多、尿急，或尿少水肿，自汗，男子阳痿、早泄、性冷，头晕目眩、小腹冷痛、便秘便溏，五更泄泻，舌淡胖嫩，苔白滑，脉沉浮，两尺尤甚。肾阳虚舌质淡舌苔薄脉迟缓等。一般说的肾虚是指肾脏阴阳都虚。你这你可以去中医科把脉望一下

指导意见：
这个可以在确定后进行中药调理的，平时你自己也注意锻炼以及适当食用黑色食物。