怎样治疗青春痘，用最好的办法，不吃药的办

病情分析：
根据你的情况分析考虑，青春期女性在雌激素作用下，油脂分泌旺盛，容易使油脂堵塞毛囊口，引起细菌在毛囊内生长，造成粉刺

指导意见：
这种情况建议首先要注意饮食清淡易消化，适当多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅，不宜熬夜，少用化妆品，可以看中医吃中药调理一下
医生询问：
希望我的回答能够帮助到你

病情分析：
你好，青春痘是一个容易复发的疾病，且本身病情轻重波动不定。影响痤疮因素很多，单一治疗往往很难收到良好的效果，需要根据病情采取综合治疗。

指导意见：
建议从以下几点进行治疗：

1.调整好心态，保持积极乐观的状态.

2.少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果.

3.保持大便通畅也很重要.

4.选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重痤疮。

病情分析：
你好！你这个年龄短如果调节不好，很容易造成内分泌失调，自然一些激素水平分泌不正常，就会长痘痘。

指导意见：
建议每天饮食要规律，不吃刺激性的食物，而且晚上要十点半之前就睡觉，不可过度疲劳，还有一个就是多吃水果，一天三次洗脸，中午可以用清水洗，这样坚持半个月，痘痘就会有改善或者是慢慢消下去，你可以试试。