晚上不吃饭，只吃水果减肥好吗？
2012-08-05 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：晚上不吃饭，只吃水果减肥好吗？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
您好，要想达到减肥效果，晚上吃水果也不能吃太多，最多一个苹果或一根黄瓜或西红柿，吃多了也不行的，早餐和午餐只吃七成饱，还要避免油腻，各种甜食等等
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2023-01-04 09:22
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