湿热体质秋冬季怎么调理脸上后背长

病情分析：

是一种常见的皮肤病。系多种不同原因所致的一种皮肤粘膜血管反应性疾病。

指导意见：
应先找出病因以消除病因为主，有感染时常须应用抗菌素，对某些食物过敏时暂且不吃。饮食宜清淡，

避免刺激及易致敏食物，保持大便通畅，多饮水，人应尽量避免搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。

不洗热水.建议交替服左西替利嗪与氯雷他啶.VC

病情分析：
你处于青春期，长痘是正常的

指导意见：
我从小学六年级就开始满脸长痘，一直到高二才慢慢好起来。我有过六年的战痘经验，在此与大家分享一下：

1.长痘痘的主要原因是皮脂腺分泌油脂旺盛，内分泌紊乱，激素代谢紊乱。所以想要战痘，首先必须要做到：

1）保持健康的生活规律：?早睡早起，切忌熬夜。

?按时一日三餐，早餐一定要吃。

?一周最少进行4小时有氧运动。

?每天看电视、电脑等不能超过两小时。

2）改善身体内部与生活环境的条件：?多吃蔬菜和水果，少吃肉，最好忌食红肉，推荐多吃白肉。

?忌食零食、饮料，忌食深加工食物。多喝健康饮料，例如：葡萄酒、鲜榨果汁等。

?戒烟戒酒（果酒除外）。

?每日深度清洁面部两次。擦脸不能用擦的方式，一定要用按压的方式让毛巾吸干你脸上的水分。

?有痘痘的女生就不要化妆了吧！

?室内环境注意通风，保持卫生整洁。

?枕巾等寝具最好一周清洗一次。毛巾要擦身体和擦脸的分开，擦脸毛巾两天清洗一次，一周消毒一次。

?尽量避免去粉尘多的地方。

病情分析：
湿热体质的人的型体特征：形体偏胖或消瘦；常有表现：面垢油光、多有痤疮粉刺、常感口干口苦、眼睛红赤、心烦懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥结或黏滞、女性常有带下增多；舌质偏红怠黄腻；脉滑数；　　心情急躁、容易发怒；适应能力：不能耐受湿热环境。

指导意见：
应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。不要吃太辛辣的东西，多喝水，多吃有水分的水果，多吃青菜。