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如何使屁股变小变翘胸部变大减肥

2012-11-03 3人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：如何使屁股变小变翘胸部变大减肥

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：告诉我怎摸办做甚么运动怎样饮食

满意答案

病情分析：

你好，您最好控制热量与脂肪。饮食要清淡。要少吃盐，常吃蔬果。平衡膳食。热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。

指导意见：
跑步和游泳是最好的减肥运动，如果受条件限制，那就改成晚饭后跑步，刚刚开始时间短点，慢慢的延长时间，一定要注意坚持。

投诉 2012-11-03 21:18

其他答案 (2)

病情分析：
你好，你现在还是有胸部变大的表现，你可以做一个减肥的处理

指导意见：
所以你现在还是可以口服左旋肉碱来减肥，同时你联合饮食清淡

投诉 2012-11-03 21:20

病情分析：
合理的饮食，适当体育锻炼能塑造体形。

指导意见：
建议走路挺胸，多做扩胸运动，游泳等有助于乳房发育；经常坐着会使臀部和腿变大变粗，建议不要长时间坐着。

投诉 2012-11-03 21:21

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