2012-11-04 2人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:女孩16岁还可以长高吗,女孩一般长到多少岁,吃什么可以助高?
曾经的治疗情况和效果:没有
想得到怎样的帮助:详细的回答
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病情分析:
可以去医院测一下骨骺线,看看有没有闭合。如果已经闭合,长高的机率就不大。如果没有闭合,可以通过饮食上多吃富含钙的食物如豆类肉类乳制品等,多运动如游泳打篮球跳绳慢跑等,保持充足的睡眠,不喝碳酸饮料来促进生长发育。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,就您描述的情况,您现在的年纪,身高已经进入发育比较迟缓的阶段,身高还有1-2年的发育期,只要好好地调养,会长高的
指导意见:
建议您在以后的生活中要注意多运动,可以跳跳绳,跑跑步,每天服用钙片,喝点排骨汤等,补充钙元素,促进骨骼的发育,此外在饮食方面可以多吃一些鸡蛋,豆制品等高蛋白的食物,保证9小时以上的睡眠,祝您健康