养胃的方法有什么啊，
2012-11-04 1人回答
性别：男年龄：56岁
健康咨询描述：养胃的方法有什么啊，是吃药好还是吃点补品好呢，希望给点建议
想得到怎样的帮助：希望知情的朋友给点建议
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
早上早饭前空腹喝一杯淡盐水，清肠清胃；不要在很饿的情况下才吃饭，要少吃多餐，就是吃饭时吃8成饱让肚子处于似饿似饱的样子，饿了在加餐，；
指导意见：
空腹时不要吃酸性食品，特别是酸奶，要在饭后喝。尽量少吃辛辣食品。同时要保持良好的心态，凡事要放宽心，不可多忧多虑，少思少患胃病。
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2022-08-25 20:46
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