请问男士吃哪些食物可以壮阳？有哪些好的

病情分析：
您好，这个情况考虑多吃些核桃、韭菜、羊肉

指导意见：
肉苁蓉，枸杞，冬虫夏草，葛根，桑葚，川穹等全球各地久负盛名的男性滋养圣品。具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能。

病情分析：
您好，很多食物都具有改善男性性功能的作用，比如比较常见的有：1、蚕蛹。2、虾。3、淡菜。4、驴肉。5、牡蛎。6、鹌鹑。7、鸡蛋。8、蛇肉。9、鸽肉。10、韭菜。11、荔枝。12、羊肾。13、枸杞子。14、松子。15、泥鳅。

指导意见：
建议您还是不要服用那些壮阳的产品，一般功效都不好，还是要通过合理的食疗和经常性的体育锻炼来达到壮阳的效果。

病情分析：
如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。

　　含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。

指导意见：
各种果仁、种仁含有丰富的VB、VE，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。这些都能激起性欲和引发性冲动。

天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。

甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质，因此海藻含有许多“助性”的成分。

病情分析：
壮阳食补是一个不错的选择，可以忽略药物的副作用。

指导意见：
韭菜，海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅、海藻，辛味食物（葱、蒜），动物肾脏，蜂蜜，松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生，鸡蛋等等；至于产品，最好不要尝试，首先效果不确定，还有可能伤身，如果真想药补可以去中医那里看看，针对您的体征，使用合适的中药来泡酒或者泡水饮用。