得了内风湿了该怎么办啊？

病情分析：
类风湿是风湿病的一种.主要是因为长期进行凉水的接触或风吹导致.

指导意见：
意见建议:　类风湿关节炎是一种慢性疾病患,病程长,难调理,而要全面贯彻长时间多阶段的调理方案,对病人的管理就显得十分重要,必须做到医患结合共同防治,否则一个好的调理方案,可能会因为来自病人方面的失误而不能显现出预期的效果,或短期收效却得不到巩固而前功尽弃,因此必须十分注重对于病人的管理,主张做好如下3个环节的工作,即：加强教育,认真指导,主动追综.　　一加强教育　　就是要对病人进行疾病知识的教育,用仙壹酒原则的教育,为此必须提供必要的宣传资料,科普读物,并举办健康宣教讲座,使病人对此病有一定的知识储备,便于理解调理方案,落实调理方案,有效地进行自我管理.　　二认真指导　　是指应详细地向病人解释调理方案,用药的方法,而再利用回信,电话回答等形式解答病人提出的各种疑问,给予病人针对性的指导,使患者能结合其已掌握的知识,在调理的每一阶段更好地理解用类风湿药物的目的和意义,积极贯彻调理方案.　　三主动追综　　必须建立完整的病患者档案资料,定期主动地追综随访,既可不断了解调理效果,总结有益经验,又可给患者提供不间断的调理信息服务,使患者得到有针对性的指导,取得最佳调理.生活护理:对于急性期关节剧烈疼痛和伴有全身症状者应卧床休息,并注意休息时的体位,尽量避免关节受压,为保持关节功能位,必要时短期夹板固定（2-3周）,以防畸形.在病情允许的情况下,进行被动和主动的关节活动度训练,防止肌萎缩.对缓解期患者,在不使患者感到疲劳的前提下,多进行运动锻炼,恢复体力,并在物理康复科医师指导下进行治疗.　　同时要结合情致调护和饮食调护