这2天左边腰酸疼的厉害，手脚腰酸是冰冷等

病情分析：
你好，您的情况主要是考虑肾脏方面的疾病引起的，需要您自己能够多加注意，及时的检查并治疗。

指导意见：
一方面需要通过检查才能明确诊断，在医生的帮助下采取药物等治疗，可配合一些中医的治疗，另外就是生活中注意自己的饮食习惯和生活习惯，注意多锻炼身体，增强自身的体格等。

病情分析：
您可能是肾脏出现了疾病

指导意见：
建议去医院做个检查，不要随便用药，以免耽误病情。

病情分析：
你好，左边腰酸疼的厉害，可能是腰肌劳损，也可能是结石等情况，建议到医院检查确定

指导意见：
你好，你的情况需要到医院做血常规，血沉和小便常规以及腹部透视检查和泌尿系彩超检查确定

病情分析：
您好，手脚冰冷这种情况可见于阳虚，阳虚可以出现冷的症状，一般阴虚可以出现热的症状。可以到正规医院中医科就诊进行辨证治疗。一般阳虚可以多吃温热食物，另外可以口服药物治疗。

指导意见：
建议可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。注意休息,睡眠充足,心态放松,适当体育锻炼,增强体质。

病情分析：
肾阳虚的主要症状有腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不顺畅或失禁遗尿，男子性功能下降，更可有阳萎，女子不能怀孕，有时还出现水肿。脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏。舌体胖大，有白色舌苔。肾阳虚证，往往有阳虚而寒的症状。

肾阴虚症状腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。

指导意见：
阴虚吃经典配方六味地黄丸，阳虚吃金锁（锁阳）固精丸！肾虚患者多吃高蛋白的食物，鱼是最好的补品！

病情分析：
又冷的情况说明你是阳虚

指导意见：
建议吃核桃食补，一次不要吃太多，多了会拉肚子，而且也吸收不了，每天3-4个为宜。

病情分析：
畏寒怕冷，四肢不温这是阳虚最主要的症状。肾阳虚腰膝酸冷，性欲减退，精神不振，畏冷肢凉，下肢尤甚，五更泄泻，小便清长，夜尿增多.

指导意见：
根据您的描述，是肾阳虚。建议不要吃太多药，药吃多了副作用挺大的。建议平时用枸杞泡茶喝，还可以用牛鞭泡酒。平时也要注意节制性生活，才能从根本上解决问题，肾精和阳气是要养的。

病情分析：
您这种是肾阳虚的表现，可服用金匮肾气丸或右归丸

指导意见：
红炆狗肉

红焖狗肉：狗肉500克、八角、小茴春、陈皮、桂皮、草果、生姜和盐适量。慢火焖熟，弃药渣吃肉。　　狗肉炖黑豆：狗肉250克、黑豆50克，调以适量的盐、姜、五香粉及糖，置砂锅中文火炖熟，佐餐食用。　　羊肉羊肾粥：羊肉100克、羊肾1对、杞子10克、大米100克。杞子煎药汁，羊肉、羊肾切碎，与大米、药汁共煮粥，加食盐调味后食用。　　羊肾汤：羊肾1对、肉从蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊肾切片与药物共煮汤，弃药渣，食盐调味，食肉饮汤。　　羊肉汤：羊肉150克、怀山药120克、肉苁蓉100克、菟丝子150克、桃仁15克、葱白、食盐适量，药物水煎取汁，羊肉切片，与药汁煮汤，加葱白食盐调味，食用。　　炸麻雀：麻雀3只，去毛及内脏，用生油炸香，蘸炒盐粉食用，每日1次。　　麻雀汤：麻雀2只，菟丝子25克、杞子25克。菟丝子、杞子水煎取汁，麻雀去毛及内脏，与药汁煮汤，食盐调味，食肉饮汤。　　虾仁汤：虾仁50克、冬虫夏草15克、九香虫15克，加水炖熟，食肉饮汤。　　炖乌鸡：乌骨鸡（竹丝鸡）1只、巴戟天25克、杞子25克、大枣3枚、生姜3片。乌鸡去毛及内脏，与药物一起隔水炖熟，食用。　　炖鹌鹑：鹌鹑1只、杞子50克、杜仲10克。鹌鹑去毛及内脏，杞子、杜仲共炖熟，去药渣，吃肉饮汤。

病情分析：
您好！肾虚有阴虚和阳虚之分，中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。

指导意见：
一般说来肾阳虚主要表现为脸色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性表现为闭经等症，在治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂；

肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。

建议您咨询当地中医生确认自己的症状，再对症吃药！祝您早日康复！
医生询问：
请问您还有其他的疑问吗？希望我的回答对您有所帮助！

病情分析：
左边腰酸痛，手脚酸痛冰凉两天多与左侧腰手足血液循环不良有关，与寒冷有关属于中医气虚血虚肾阳虚

指导意见：
服用中药补气养血，温经通脉，益肾助阳治疗

中药：生黄芪、鸡血藤各15克川芎5克桂枝10克鹿茸粉0.25克冲服，每日一剂水煎服

可适当吃韭菜和羊肉，吃鸡蛋和牛奶

病情分析：
根据你的症状分析可得，属于肾阳虚的症状。

指导意见：
建议您服用金匮肾气丸，可以温阳补肾。食补可以食用韭菜，大葱，羊肉，核桃仁等。
医生询问：
请问您除了腰酸疼，手脚腰酸，冰冷等外还有其他症状吗？

病情分析：
您好，结合您的症状和年龄来看，您应该不是肾虚，虚证都有一个过程的，不是腰部酸痛就是肾虚，再者肾虚一般是整个腰部酸痛，无力，不会只有一侧。

指导意见：
您要先排除有没有泌尿系结石以及腰肌劳损，然后再对症治疗，暂时不要进补，疼痛的时候注意休息，可以热敷。

病情分析：
您好，中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应慢慢调理。　　阳虚症状：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脉沉弱；男性易阳痿早泄，妇女易宫寒不孕；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，如头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，消渴（糖尿病）等。

指导意见：
肾虚食疗　　猪肾粥　　【原料】　猪肾2枚，粳米50克，葱白、五香粉、生姜、盐适量。　　【制作工艺】　将猪肾洗净，去筋膜，切细，粳米淘洗干净，同入锅内煮成粥，将熟入葱、姜、盐及五香粉调之。　　【服法】　作早餐食之。　　【功效】　补肾强腰。　　【应用】　适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。　　炖猪腰　　【原料】　猪肾2个，杜仲15克，核桃肉30克。　　【制作工艺】　先将猪肾切开去肾盏洗净，与杜仲、核桃肉一起炖熟后，去杜仲、核桃肉。　　【服法】　用猪肾蘸少许细盐食之，可作佐餐。　　【功效】　补肾助阳，强腰益气。　　【应用】　肾气不足而致的腰痛乏力、畏寒肢凉、小便频数、视物不清、阳萎遗精等症。

病情分析：
肾虚腰痛是有感染、服用药物或者是自身免疫性疾病引起的。

指导意见：
如偏肾阳虚；则伴有面色发白，手足不温，舌质淡，脉沉细；肾阴虚；则伴有心烦失眠，口燥咽干、面色潮红、手足心热，舌质红，脉细数。建议；及时治疗痊愈，以免病情加重。多吃黑色食物；黑豆、黑米、黑芝麻等。多泡脚。
医生询问：
有没有其它症状和不适？

病情分析：
您好，左边腰酸疼证明是左肾比较虚，手脚冰冷是肾阳虚的表现。

指导意见：
可以吃补肾的药，如金匮肾气丸,右归丸,肾宝合剂。注意休息，补肾阳时，注意补肾阴。补药不能吃太多、太杂，按疗程服用。吃了药后，如有不适，请及时就医。

病情分析：
阳虚症状：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脉沉弱；男性易阳痿早泄，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥。

指导意见：
您可以听过饮食治疗，如吃猪肾粥等，亦可以通过运动治疗，药物方面您可以选用六味地黄丸等。另外要注意以下方面：

1、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾，应该多食黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆等。

2、男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。　　3、适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。　　4、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。　　5、积极参加户外运动，放松心情。　　6、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

病情分析：
肾阳虚的临床表现是头目眩晕，面色晄白或黧黑，腰膝酸冷疼痛，畏冷肢凉，下肢尤甚，精神萎靡，性欲减退，男子阳痿早泄，滑精精冷，女子宫寒不孕或久泻不止，完谷不化，，五更泄泻，或小便频数清长，夜尿频多，舌淡，苔白，脉沉细无力，尺脉尤甚。

肾阴虚的临床表现：腰膝酸软而痛，头晕耳鸣齿松发脱，男子阳强易举，遗精早泄，女子经少或经闭、崩漏、失眠健忘，口干舌燥，形体消瘦，五心烦热，潮热盗汗，骨蒸发热，午后颧红，小便短黄，舌红少津，少苔，或无苔，脉细数。

指导意见：
补肾阳的中药有：鹿茸、巴戟天、淫羊藿、仙茅、补骨脂等

补肾阴的中药有：枸杞、墨旱莲、女贞子等。

补肾阴的中成药有六味地黄丸，补肾阳的中成药有金贵肾气丸、右归丸。您可以自己对症然后吃点滋补的药。

病情分析：
你好，如果是肾虚的症状那就是肾阳虚了。

指导意见：
建议，可用食物疗法：

1.红焖狗肉：狗肉500克、八角、小茴春、陈皮、桂皮、草果、生姜和盐适量。慢火焖熟，弃药渣吃肉。　　

2.狗肉炖黑豆：狗肉250克、黑豆50克，调以适量的盐、姜、五香粉及糖，置砂锅中文火炖熟，佐餐食用。　　

3.羊肉羊肾粥：羊肉100克、羊肾1对、杞子10克、大米100克。杞子煎药汁，羊肉、羊肾切碎，与大米、药汁共煮粥，加食盐调味后食用。　　

4.羊肾汤：羊肾1对、肉从蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊肾切片与药物共煮汤，弃药渣，食盐调味，食肉饮汤。　　

5.羊肉汤：羊肉150克、怀山药120克、肉苁蓉100克、菟丝子150克、桃仁15克、葱白、食盐适量，药物水煎取汁，羊肉切片，与药汁煮汤，加葱白食盐调味，食用。6.炸麻雀：麻雀3只，去毛及内脏，用生油炸香，蘸炒盐粉食用，每日1次。　　麻雀汤：麻雀2只，菟丝子25克、杞子25克。菟丝子、杞子水煎取汁，麻雀去毛及内脏，与药汁煮汤，食盐调味，食肉饮汤。　　

7.虾仁汤：虾仁50克、冬虫夏草15克、九香虫15克，加水炖熟，食肉饮汤。　　

8.炖乌鸡：乌骨鸡（竹丝鸡）1只、巴戟天25克、杞子25克、大枣3枚、生姜3片。

乌鸡去毛及内脏，与药物一起隔水炖熟，食用。　　

9.炖鹌鹑：鹌鹑1只、杞子50克、杜仲10克。鹌鹑去毛及内脏，杞子、杜仲共炖熟，去药渣，吃肉饮汤。

病情分析：
也不一定是肾虚,有可能是风湿

脚腰酸是冰冷的,肯定是阳虚阿,可以多晒晒太阳，这样是阳虚的最基本治发。。肾主水，建议多吃点黑色的事物（补肾

可以吃点枸杞、栗子、羊肉,芝麻

指导意见：
腰酸是冰冷的,肯定是阳虚阿,可以多晒晒太阳，这样是阳虚的最基本治发。。肾主水，建议多吃点黑色的事物（补肾

可以吃点枸杞、栗子、羊肉,芝麻

病情分析：
出现此类症状不一定是肾虚。有可能是腰肌劳损，或者因久坐导致的脊上韧带拉伤。

指导意见：
因为没有得到你的详细资料，不能诊断为肾虚，所以不能乱开药。建议你详细描述一下现病史和既往史。
医生询问：
最近是否久坐不注意休息，婚否？夫妻生活是否频繁？

病情分析：
你好！四肢发凉，腰膝酸痛等症状一般为肾阳虚。

指导意见：
中药治疗主要配方中采用牛膝、车前子、肉桂、熟地黄、巴戟、枸杞等，建议在医生的指导下服药，平时不要吃生冷的食物，宜吃狗肉、羊肉、鸡肉、韭菜、刀豆、肉桂、核桃仁等来进行食补。

病情分析：
根据叙述分析考虑你是肾阳虚。

指导意见：
阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉，腰膝酸痛，建议用中药调治，补肾助阳，用人参炖鸡喝汤补气。目前调理肾虚最好的方法就是用中药调理，食疗只是起到一个辅助的作用。