2012-11-05 4人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:出现脱发掉发失眠多梦这是病吗?应该怎么治疗养?
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病情分析:
失眼多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。
指导意见:
一、不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦,失眠多梦不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。 二、对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。 三、对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,首先这肯定是身体健康出现问题了。
指导意见:
建议注意饮食和运动外,最好去看中医,可以用中药调养。祝您健康。
病情分析:
你好,鉴于你这种情况,如若不是最近的生活工作发生了一些大的变化,则考虑可能为肾虚引起的。
指导意见:
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
病情分析:
您好,很高兴为您解答
这可能是因为压力过大导致的焦虑,抑郁表现
指导意见:
缓解心中的压力,听听歌,看看自然风光,多想些开心的事情