2012-11-06 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:如何快速解决便秘?便秘怎么快速解决?最近一段时间便秘。
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:如何快速解决便秘?便秘怎么快速解决?
满意答案
病情分析:
你好,便秘是临床常见的复杂症状,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。如果现在实在拉不出来可以先用20毫升开塞露塞肛,但不可长期使用,以免引起依赖。
指导意见:
平时注意:1)调整生活方式,养成定时排便的习惯。2)进食清淡易消化饮食,多进食粗纤维的食物,如芹菜,薯类、玉米,吃新鲜的蔬菜水果,如香蕉,多食产气食物,如洋葱、萝卜和豆类。3)多饮水,建议每天饮水可在1500ml以上,早晨起来先喝一杯凉白开或者蜂蜜水。4)适当的动动,还可以做腹部顺按时针方向按摩。
早起空腹喝一杯【佰纳吉酵素原液】,润肠通便,有助于排出体内毒素。佰纳吉酵素原液100%有机过程,含全年150多种蔬菜、水果、菇类、根茎类、中药材,原料全部来自阿里山当季80多种蔬果。无农药污染、未使用化肥。富含多种维生素、矿物质,SOD含量最高(SOD含量越高说明酵素纯度越高,对人体的益处最大)。佰纳吉酵素原液可以帮助消化吸收,让食物在胃肠停留的时间很短暂,抑制食物在肠道内进行腐败发酵和毒素的产生,加快肠道的蠕动,这样就可以从本质上改便秘的情况。另外佰纳吉酵素原液不仅可以帮你调理便秘,长期饮用还有助于激活人体健康循环体系,增强人体细胞活力,净化血液排出毒素,促进新陈代谢调理内分泌,起到提升集体年轻化的作用。长期服用可以改善各种慢性疾病,起到很好的保健养生效果。
其他答案 (2)
病情分析:
便秘治疗在于建立合理的饮食和生活习惯。养成定时排便的习惯,可晨起饮用凉开水促进排便,避免抑制便意;平时多食用含纤维素多的食物和多饮水,避免久坐不动、多做放松性运动;调节好情绪和心理状态。有报警症状时应进行相关检查。对于部分慢性便秘者短时间的药物辅助治疗是必须的,有助于正常排便反射的重建。
指导意见:
提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。适量的运动以医疗体操为主,可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩
病情分析:
根据你的描述,你患有便秘的症状
指导意见:
建议,口服芦荟胶囊,平时饮食中要多吃韭菜和芹菜香蕉,这些蔬菜有利于通便,祝你早日康复