2012-11-08 4人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:快速减肥瘦身方法。科学快速的减肥方法,最健康的减肥方法
曾经的治疗情况和效果:最健康的减肥方法
想得到怎样的帮助:最健康的减肥方法
满意答案
病情分析:
减肥最好就是运动加饮食控制,不吃油腻含热量高油脂高的东西,少吃馒头多吃米饭,多吃粗粮
指导意见:
还可以在这期间你可以去针灸减肥效果比较明显的而且比较容易操作的
其他答案 (3)
病情分析:
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象,
指导意见:
减肥重要可身体更重要哦,建议少吃多动,摄入多的能量,唯一的方法就是释放出去,所以,健康的饮食加上合理的运动,是减肥最好的方式
病情分析:
你好!最好的减肥方法当然是科学的运动加上合理的饮食,这样不但能够减肥,还能锻炼出肌肉,对于男人来说是再好不过了。
指导意见:
建议多运动比如打篮球、羽毛球,每天晚上睡觉前做俯卧撑,另外游游是一个不错的减肥方法,只要你配合好饮食,并且坚持下去,减肥不是不可能,还能长肌肉,一举两得。希望能够帮助你,祝你减肥成功!
病情分析:
拥有标准的体重,是健康的象征之一
指导意见:
可以用针灸加拔罐减肥,配合合理的药膳饮食。人身有很多穴位与脾胃有关,脾主运化功能,司饮食,因此减肥应针灸首发很合理,很科学也很有效。我朋友是个很好的例子。
医生询问:
希望可以给您带来您想要的效果