坐月子期间吃什么容易回奶？应该注意哪些，

病情分析：
您好！促进乳汁分泌的食物很多，最常用的是猪脚煲黄豆，鲫鱼汤，乌鸡汤，蛋汤、鱼汤，不过不要太咸了。

指导意见：
巧克力，山楂，八角、花椒、胡椒、味精，腌制品，方便食品，发芽的土豆，酒等一些刺激性的没什么营养的最好别吃。祝您生活愉快！

病情分析：
逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

指导意见：
回奶期间，应适当限制饮水和进食汤类食物，补充维生素b片，不要每天大鱼大肉。

病情分析：
坐月子，喝猪蹄子汤，鲶鱼汤，小米粥等回奶。能吃的东西比较多

指导意见：
记不能吃的吧：忌冷，辣，咸。做饭要热饭，辣椒，大蒜，圆葱等辛辣不能吃，菜放盐要是平时四分之一，要不孩子喝奶嘴起泡