体内寒湿重虚火旺怎么办

病情分析：

您好，你这是肝火旺盛导致的，现在这种快节奏的社会，很多人都会出现这种情况
意见建议：
建议您平时多喝水，多做体育运动，不要吃火锅，辛辣食物，多吃水果蔬菜，也可以熬点薏米粥可以祛湿驱寒

病情分析：

熬薏米红豆粥是防止湿气重的很有奇效的做法您可以试试同时百合能润肺、养颜又能清心火、安心神莲子最能养心、清心火同时又能健脾、补肾这四样您可以试试运动可以纾解压力、活络身体器官运作加速湿气排出体外
意见建议：
这样的现象多见于是上火或炎症等导致的情况大一些,喝水少，吃过于肥甘的食物等等可以引起的。建议你口服牛黄上清片等治疗观察，多喝水，合理搭配饮食，禁食辛辣厚味

病情分析：

你好，很高兴为您服务，熬薏米红豆粥是防止湿气重的很有奇效的做法，您可以试试，同时百合能润肺、养颜，又能清心火、安心神。莲子最能养心、清心火，同时又能健脾、补肾。这四样您可以试试。运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外，祝您健康！
意见建议：
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