每天晚上明明感觉很累但是总睡不着，没办法
2012-11-11 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：每天晚上明明感觉很累但是总睡不着，没办法固定一个方向躺着总是觉得烦躁发热，翻来覆去，早晨又早醒，这是怎么回事，我才23岁刚毕业，不知道是不是就业压力？
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- 陈柯文 药师
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病情分析：
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。病因有：1环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡。3躯体原因。4精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠5情绪因素6安眠药或嗜酒者的戒断反应。你属于失眠。
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2012-11-11 07:42
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