首页医生发现我的

为什么脸上会长很多粉刺

2012-11-13 2人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：用粉刺针挤出来都是一个一个的，

满意答案

: 马新苹 主治医师; 新乡市中心医院

病情分析：
从中医的经络理论来看说明你这段时间肠胃运化功能可能不太好，要注意饮食。要调一下肠胃，可以多喝点蜂蜜海藻什么的。要规律饮食。祛痘印的话，要补充个胶原蛋白，如果是暗色的痘印则说明当时伤及真皮及存在皮下淤血，可以通过按摩化瘀同时进行美白淡化痘印，美白产品最好选择精华类的，可以直达真皮效果比较显著。另外要注意防晒，再好的护肤产品不防晒都等于白做了。

投诉 追问 2012-11-13 05:40

2012-11-13患者追问

给它挤出来还有没有更好的方法呢？

2012-11-13医生回复：

最好不要用手挤出来因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5–7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

2012-11-13患者追问

您好！我还有个问题就是肚子这块长了好多肉，请问怎样才能给它减下来

2012-11-13医生回复：

这个我看了一个方法，我也做过，感觉不错，介绍给你，您可以试试上腹部动作一：平躺在地上，两手放臀侧。双腿向上举起，与上半身成九十度角。用腹部的力量将臀部向上移动，再回落。此动作重复2组，每组10~～15次。动作二：预备姿势与动作一相同。双腿与上半身成90度角。然后用腹部的力量抬起上半身，手尽量接触脚踝的位置，稍微停留1￣3秒钟，上半身落下。重复此动作2组，每组10￣～15次。动作三：这是一个静止保持的动作，但有相当难度。四肢着地，面朝地面，用手肘和脚尖支持身体，保持身体挺直。维持这个姿势20秒或尽可能长时间。下腹部动作一：非一般仰卧起坐。为什么说"非一般"呢？体育课上考试的仰卧起坐，通常手臂都要接触到膝盖。但这样的锻炼效果并不好。在以下的动作里，我们只是将意念集中在腹部，用腹部的力量抬起上身，与地面成30~～60度，在这个角度上停5秒钟，然后落下。重复此动作3组，每组15次。动作二：这个动作有点难度。平躺在地板上，大腿抬起60度左右，小腿与地面保持平行。双手交叉放在脑后，头部离开地面。保持这个姿势，慢慢地伸展腿部。重复这个动作2组，每组15~～20次

2012-11-13医生回复：

等熟透了再挤吧，呵呵

2012-11-13患者追问

需要多久才能减下来呢

2012-11-13医生回复：

这个不一定的，根据自己的情况吧我认为，我们肚子上的肉肉，多是长期坐着造成的如果不是因为婚后生孩子后

2012-11-13患者追问

那粉刺的话是让它长好后再挤还是刚刚长出来再挤呢

2012-11-13医生回复：

慢跑每天跑30~40分钟骑自行车，这方法很管用的把脚跟踮起来，是修饰美腿的压压腿，有能力可以下叉试试跳舞，瑜伽都是瘦腿的哦

2012-11-13患者追问

小腿很粗怎样才能变细啊