2012-11-15 2人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:想知道男生减肥最快的方法是什么,那些女生的减肥方法对男生有用吗
曾经的治疗情况和效果:否
想得到怎样的帮助:真实的回答
满意答案
病情分析:
您好,男女体质不一样,当然方法也不一样喽
指导意见:
运动,男生最快的就是运动了,建议打篮球,踢足球,这两种方法最消耗热量了。节食等不适合男生,
其他答案 (1)
病情分析:
减肥需要慢慢的减,快速的减肥容易影响身体健康。
指导意见:
减肥尽量不要吃药那些,最好的还是控制饮食和加强锻炼,主要要有毅力,我身边的一个人,每天只吃苹果和很少的饭,并且每天锻炼,一个月减了10好几斤,我不推荐这种不健康的方式,我还是认为饮食一定要控制,但不需要吃的这么少,要不体重是降下来了,健康也下来了,慢慢来,不用急。