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针灸减肥能不能吃火龙果，柠檬，芒果。。。

2012-11-15 2人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：针灸减肥能不能吃火龙果，柠檬，芒果。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

曾经的治疗情况和效果：没哟

想得到怎样的帮助：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

满意答案

病情分析：
跑步跟打蓝球都是一项不错的运动，只是这个要有毅力，很多人没有那个耐心，宁愿选择采用药物方面的东西来减肥，那对身体不是很好，然而这两项运动既可以达到减肥的效果，也可以提高身体素质！

指导意见：
饭后2个小时,转呼啦圈20分钟,晚上7点左右跑步2千米,睡前躺床上踩车10分钟,这么坚持半个月左右,效果很明显的,不过吃东西方面得注意,最好每天2餐,适度饱

投诉 追问 2012-11-15 21:23

2012-11-15患者追问

那到底能不能吃

其他答案 (1)

病情分析：
针灸减肥能吃火龙果，柠檬，芒果。

指导意见：
高蛋白、高纤维的都可以吃的，要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

投诉 2012-11-16 14:16

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