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心里烦躁，容易生气，怎么办？

2012-11-16 2人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：最近心里很烦躁，没有什么原因，特别想挑出点事发泄，感觉心里面很压抑

满意答案

病情分析：
您好！根据您的描述，您是出现了烦躁易怒的情况，建议您注意调整情绪，放松心情，平时多做吸气呼气训练，平缓情绪，注意多进行体育锻炼。

投诉 2018-08-24 18:46

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你这个要考虑是阴虚火旺导致的，和情绪压力大，长期紧张焦虑，熬夜等都有关系，和性生活或者手淫太频繁等也有关系。你这个可以口服知柏地黄丸来调理一下，饮食上多吃一些绿豆汤，银耳，山药，莲子等食物，平时多运动一下，适当发泄一下压力。

投诉 2012-11-16 17:55

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