心里总是害怕该怎么办。？

病情分析：
因为自己的不自信造成的.

指导意见：
想办法树立自己的自信心.多做自己力所能及的事,逐渐树立自己的自信.相信自己.

病情分析：
害怕什么？其实恐惧感都是，自己想象出来的。

指导意见：
多于周围的人交流，分散自己的注意力，另外，给自己信心，随时告诉自己，我最棒！

病情分析：
总是害怕什么呢？之前有什么意外或者恐怖的事情发生吗？

指导意见：
内心的恐惧感是人人都有的，但不是所有人都会时时感觉到，最终的解决办法还是要靠自己内心的疏导！
医生询问：
建议你找你的父母或朋友把你的恐惧说出来，然后用自己的方法去面对！

病情分析：

您好：缺少安全感。这些安全感可以来自你的家人，朋友，爱人，事业，或是生活中，这种感觉长期不消失的话要看医生。

指导意见：
建议：心态比较重要，多与家人朋友沟通，放下心里包袱，正视眼前的事物，不要看恐怖刺激的影片，增加体育锻炼。记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。