绝经后应该怎么保养？
2012-11-17 2人回答
性别：女年龄：52岁
健康咨询描述：我的妈妈从半年前开始就绝经了，时间越来越长，我就觉得妈妈自从绝经之后就老的非常的快，以前只是听说女人绝经之后老的快，但这回亲眼看见了还是觉得很心疼，依然觉得妈妈还是很年轻，怎么会转眼就老了呢
想得到怎样的帮助：女性绝经之后应该怎么进行保养？应该多吃点什么东西？
免费咨询
满意答案
-
- 汪敏 护师
- 重庆市长寿区中医院
病情分析：
你好；你主要还是咨询一个绝经后保养的问题这个还是应该从食物上进行
意见建议:
首先可以多吃点山药瘦肉菠菜新鲜的水果和蔬菜也是可以多摄入的平时注意清淡饮食和高蛋白饮食的结合同时可以喝点四物汤或者八珍汤补补气血。
投诉
2012-11-30 17:32
其他答案 (1)
-
- 一医生 其他
- 咨询：4225人
病情分析：
您好；绝经后，卵巢已经完成她的历史使命而全面萎缩，因而会使身体出现一系列的不适症状，如心跳加快或不均、失眠、烦躁不安、易怒、面部潮红、骨质疏松、手足酸软无力等，女性的第二性征也逐步萎缩。建议多吃黄豆、黑豆等，含补肾、养巢、调雌功效的食物。少食糖和脂肪食品，尤需限制动物脂肪与肥肉的嗫入量。
投诉
2012-12-01 12:10
绝经疾病百科
1994年6月14日在日内瓦召开...
70岁老年人绝经后出血
生活当中，大多数女性到了一定的年龄以
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识