我血糖偏高该怎么办，应该注意什么.，医生

病情分析：
引起高血糖的原因很多，有偶然性的高血糖，是由于服用大量的甜食引起的。还有其他疾病引起的高血糖如冠心病。

指导意见：
建议您首先查明引起高血糖的病因，再对症治疗。平时不要吃含糖量过高的食物。

病情分析：
你这仅是血糖偏高，尚未达到糖尿病水平。

指导意见：
平时适当控制饮食，尤其是甜食，应注意少稀多干，并加强身体锻炼。

病情分析：
你好，血糖偏高的话，需要控制体内血糖含量。

指导意见：
可以通过控制糖类食物摄入，如减少淀粉面食，减少含有糖分的食物，如水果。平时加强运动，戒烟严格控制饮酒。还有平时注意经常检查血糖。

病情分析：
你好，注意饮食，不要大量摄入富含淀粉的食物，也就是少吃主食，多吃蔬菜和水果。可以进行有氧运动，例如慢跑等

指导意见：
建议注意日常的糖摄入量，加强运动，不要饮酒

病情分析：
饮食作息时间规律，不要过饥过饱。

指导意见：
多吃粗粮，低盐低脂饮食，多饮水。苦瓜，南瓜，紫菜，洋葱等蔬菜都有降糖作用

病情分析：
您好，根据您的描述，血糖偏高，说明开始向糖尿病的方向发展。如果不注意饮食控制，那么可能就是糖尿病。

指导意见：
建议您可查血糖谱，早中晚餐前及餐后2小时血糖及晚睡前血糖，查糖化血红蛋白测定，根据结果进行治疗。轻者通过控制饮食及加强体育锻炼，减肥，低糖低脂饮食等控制即可，定期监测血糖如果控制不理想，需要服用相关药物或是胰岛素治疗

病情分析：
你好，既然你没有糖尿病，只需控制饮食，适当运动即可

指导意见：
多吃新鲜蔬菜和水果，控制脂肪和糖类的摄入，每天坚持锻炼身体，消耗体内盈余的糖分，无需吃药

病情分析：
如果是你这种情况，建议你饮食疗法。目前你的状态时调节血糖的机制处于受损状态。所以不能确定是糖尿病。

指导意见：
建议你合理地的搭配饮食，避免暴饮暴食，多运动，注意控制体重，定期的检测血糖。

病情分析：
单纯说血糖升高的话很难诊断最好说出确切的空腹血糖值

1、3.9-6.0为正常的空腹血糖值

2、6.1-6.9为空腹血糖调节受损

3、如果大于7的话应该考虑糖尿病

既然医生说不属于糖尿病，那么是药三分毒，最好进行营养学治疗。

指导意见：
营养学治疗，包括减轻体重，改善血糖血脂，降低血压，限制含糖量高的食物的摄入，多吃一些粗粮，谷物，含糖量低的水果，等等。多吃一些富含纤维素高的食物，不仅可以改善血糖血脂，还可以增加胃肠蠕动，防止便秘。还要注意适量的运动，不宜过大，持续时间不宜过长，锻炼最好在餐后进行。
医生询问：
具体的血糖值是多少？

病情分析：
你好，血糖略高，首先要饮食控制，不要吃含糖多的水果、糕点等，面食也要适量。

指导意见：
含蛋白质多的食品要多食用，如瘦肉。另外要适当锻炼。

病情分析：
血糖指数偏高的人的饮食要控制总热量摄入和糖类摄入，所以要控制一下含热量过高（1克脂肪类产生9千卡热量）和含糖类成分多（1克产生4千卡热量）的食物摄入

指导意见：
在六大类营养食物中，蔬菜类和某些水果类含糖量和热卡极低的食品，且含有丰富的维生素和膳食纤维，营养价值高，美味可口，又可润肠通便所以推荐多多食用。如绿叶蔬菜中的菠菜、青菜、芹菜、紫角叶、香菜、空心菜、韭菜、甘蓝菜等，品种繁多，每天可吃500到700克。黄瓜、西红柿既有营养又几乎没有什么热量，可当作水果多吃些。还有一些含糖少的水果：猕猴桃、文旦、柚子、苦柚、葡萄柚等平时也可多吃！