青年人缺钙怎么补？用到医院去检查吗？患者

病情分析：
您好，看了您的叙述，体检的时候发现有缺钙了，这个情况可选用适当的药物补充，食疗也是可以的。

指导意见：
药物有碳酸钙、葡萄糖酸钙等，可适当口服补充。含钙高的食物有奶类、豆类、贝蟹虾类、禽蛋、沙丁鱼、鲈鱼、泥鳅、海带、蘑菇、紫菜等，含维生素D高的有海鱼、动物肝、蛋黄、奶油、干酪等。

病情分析：
你好，根据你的上述情况，你体检时查出来是缺钙。

指导意见：
你好，你可以吃点补钙的如乐力钙、盖中盖等，祝你健康快来。

病情分析：
缺钙容易造成骨质疏松，尤其是到了老年。

指导意见：
你可以在药店买些钙片，如果配合维生素D吃的话吸收效果会更好，平时注意饮食营养。

病情分析：
青年人缺钙，一般无需去医院治疗，平时注意饮食或吃钙片就行，缺钙要及时补充，否则会引起肌肉经常性抽搐，骨子酥松等。

指导意见：
您好，建议平时吃些含钙的食物，比如牛奶，芝麻，海带，肉类。也可以吃钙片直接补充。祝您健康。