肚子和腰上的肉哪种减肥方法有效
2012-11-18 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：肚子和腰上的肉哪种减肥方法有效
曾经的治疗情况和效果：不吃饭减肥没用
想得到怎样的帮助：想快速减掉腰上的肉
免费咨询
满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好！如果想要剪掉小肚腩和腰腹部位的赘肉。需要运动和饮食疗法
指导意见：
建议每天坚持摇呼啦圈半小时。控制食量，要采取少食多餐的原则，如果有便秘情况可以适当的配合饮用荷叶茶。
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2022-12-15 21:41
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