肾虚吃什么食物较快补，有腰酸，耳鸣现象，

病情分析：
您好，您的情况考虑是由于肾阳虚导致的。

指导意见：
建议您注意休息，一定不要劳累，睡前少喝水，以免加重肾脏负担，您的情况可以适当吃点黑豆、黑芝麻、羊肉、狗肉等食物，您的情况建议您可以吃点肾气丸调理一下，如有必要看一下中医，整体调理一下，祝您早日康复！

病情分析：
肾虚有肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚可以吃六味地黄丸等；肾阳虚可以出金匮肾气丸等。

指导意见：
平时也可以吃点山药，猪肾，猪肝，鲶鱼，枸杞子，核桃，黑豆等食物，多喝水，多运动。祝健康。