嗜睡症应该怎么治疗

指导意见：
你好，嗜睡症是指白天睡眠过多，这种睡眠过多并非由于睡眠不足，或者酒精、药物、躯体疾病所致，也不是某种精神障碍（如抑郁症）所致。目前病因不清，但常与心理因素有关。主要目标是控制患者的症状，改善患者的生活质量。

可采用小剂量精神振奋药如哌甲酯治疗。

病情分析：
你好，嗜睡通常发生在二十多岁的年龄段，其中有的人出现嗜睡现象的时间比较早或晚。嗜睡很难治愈，一旦出现可能会伴随你终生。嗜睡很难确诊，它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状。
针对上述上述的病症，中医在治疗上应该：1.痰湿困脾型：多见于形体肥胖之人，胸闷、纳呆、大便不爽，痰多泛呕、口中粘腻，身重嗜睡舌苔白腻脉孺缓。治疗原则：燥湿健脾，豁痰开窍。方药：醒脾开窍汤加竹茹、半夏等。2.脾气不足型：多见于病后或高龄之人，神疲乏力、腹胀食少，食后困倦嗜睡，少气懒言，形体消瘦或肥胖、浮肿等，舌淡苔薄白，脉虚弱。治疗原则：益气健脾。方药：醒脾开窍汤加人参、白术、黄芪等。3.肝郁脾虚型：长期忧愁思虑，精神萎靡不振头昏欲睡多梦时有两胁不适，纳呆食少，大便不利或腹痛泻泄，泻后痛减，舌苔薄白或稍腻，脉弦细或涩。治疗原则：舒肝、健脾、开窍。方药：醒脾开窍汤加柴胡、党参、枳壳等。4.气血两虚型：面色萎黄无华或淡白，纳呆食少，神疲乏力，心悸多梦、气短懒言，或有自汗，头晕目眩，舌淡嫩苔薄白，脉沉细无力。治疗原则：益气养血醒脾开窍。处方：“醒脾开窍汤”加黄芪、当归、人参，等。5.湿浊蒙蔽型：头重如裹，口干粘不思饮水，胸闷不饥，二便不利，舌苔厚腻。治疗原则：芳香化浊、醒脾开窍。处方：醒脾开窍汤加佩兰、苍术、白寇等。

病情分析：
你好，嗜睡症的治疗应该做到以下几点：1.嗜睡与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关，因此调理饮食应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。2.多食碱性食物，中和体内酸性产物，消除疲劳。不可多食寒凉、油腻、粘滞的食品，更不可过多饮酒。最好每天多吃些新鲜蔬菜和水果。蔬菜中含碱量较多，多吃蔬菜水果对改善嗜睡非常理想。3.增加维生素的摄入。如B族维生素有防止神经系统功能紊乱，消除精神紧张的作用。所以，多食含有丰富维生素的食物和蔬菜，对解除嗜睡有积极作用。4.一日三餐不要吃得太饱，最好一天能吃三到五顿，否则胃过度膨胀，人容易犯困。早上不吃早餐会造成大脑供糖不足，注意力不易集中、昏昏欲睡。早餐可以一杯牛奶外加几片面包，但牛奶最好别空腹喝，一定要与淀粉类食物结合。5.缺锌会影响认知和注意力的集中，而海产品诸如紫菜、海带中，蕴含有丰富的锌，建议进食这类食物。

病情分析：
你好，首先要注意这样的人群是否有内分泌代谢的病症。建议先去医院做身体的深度体检。

指导意见：
其次饮食要注意清淡，少吃油腻和辛辣，增加蔬菜水果，适当喝些浓茶、咖啡等提神的饮品。要运动身体，增强身体的代谢。