9岁的孩子应该睡眠多长时间，因为学习负担

病情分析：
你好，平时多锻炼身体，多做运动，多吃含钙的食物，多出去晒太阳，增加抵抗力，加强营养，多吃豆类，奶类，排骨，鸡蛋，牛肉，鱼类的食物，多吃水果蔬菜，多喝白开水。

病情分析：
注意这个年龄的孩子建议保持睡眠的时间是十个小时左右。

指导意见：
同时注意孩子如果经常性晚上十一点入睡对身体肯定不利，因为孩子一般建议晚上九点以前必须入睡（人体晚上九到到凌晨一点是生长激素分泌最旺盛的时间），同时对于孩子的情况建议增加含钙、蛋白质、卵磷脂等多食物的食用量。

病情分析：
9岁儿童每晚最好睡9个小时最好每晚9点睡觉，最迟10点以前睡，

指导意见：
每晚10点到两点生长激素分泌最多。一般睡眠时间不充足可能会导致精力不旺盛，会影响学习成绩和健康的

病情分析：
在6到9岁之间，一般孩子会减少一个小时的晚上睡眠有的时候是半个小时。比如，如果早上七点起床，他一般要在晚上八点睡觉。

指导意见：
从12岁开始，睡眠时间还能减少一个小时，即：可以在晚上九点钟上床休息。祝安康