2012-11-19 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:在网上有看到说用苦瓜片加玫瑰花泡茶喝能减肥,请问真的坚持下去有那个效果吗?没效果它又能起什么作用,我一米六,体重将近一百二十斤,请问怎么能减下来,谢谢。
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病情分析:
苦瓜有清热泻火降脂的作用,玫瑰花能活血调经美容,这样泡茶饮是有减肥的作用,但我想,如果仅仅靠这个还是比较欠缺的,最好能再配合运动和饮食,这样效果会更明显。运动的话,建议至少半小时以上,可以选择慢跑、羽毛球、跳绳、转呼啦圈、空蹬自行车等。
谢谢啊,喝茶如果减下来了,平时注意点,应该不会反弹吧,请问怎么样可以快速瘦手臂,瘦腰,我背上有长很多小红痘有时带一点脓包,但是不痛又不痒,擦药好像也没什么效果,有什么可以去除的办法吗?
局部减肥的话,可以做局部的运动,如仰卧起坐、展臂等。你后背的问题应该是毛囊发炎,你找着上面的法子,试试一段时间,后背的情况应该能缓解。