足跟痛是什么原因？怎么治疗最好大约有

病情分析：
你好，很荣幸为你解答。足跟痛的原因很多。常见的有足跟高压症，足底筋膜损伤引起的筋膜炎。建议你减少活动量，穿软底厚鞋。如果不能缓解，建议你去医院看骨科门诊。

病情分析：
足跟痛分为两种：一种是真性足跟痛，另一种是假性足跟痛。真性足跟痛是指跟骨下生有骨刺所发生的足跟痛。

指导意见：
在足跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤。

病情分析：
足跟痛是中老年人的一种常见病。足跟痛多属肝肾阴虚，痰湿，血热等因所致。肝主筋，肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。

指导意见：
1，补充维生素B6,可帮助钙质吸收和预防骨刺的形成。2,补充维生素C。3,多食含钙的食物。多食含镁的食物,如蔬菜,谷类,肉类,豆类及豆制品。4、避免食用酒精，咖啡，糖类食品，以防止机体恢复过程中发生的障碍，保护体内矿物质的平衡。