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晚上吃香蕉会不会发胖

2012-11-19 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：这几天晚上都吃香蕉，听说晚上吃香蕉会发胖。是不是真的

满意答案

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，一般情况下甜食容易发胖，但是少量吃一些，是无大碍的，并建议想要减肥，要调整一下饮食，尽量少吃油腻食物。

投诉 2018-07-31 06:43

其他答案 (1)

病情分析：
不知道你吃了多少香蕉，香蕉属于含糖量比较大的食品，如果吃的比较多，有导致发胖的可能，但因为香蕉中的糖分有部分属于果糖，适量食用对体重没有什么影响，你如果吃的不是太大，每天1–2个是不会发胖的，不用担心，不建议过多食用。

投诉 2012-11-19 19:37

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