2012-11-19 2人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:这几天晚上都吃香蕉,听说晚上吃香蕉会发胖。是不是真的
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病情分析:
你好,根据你所描述的症状,一般情况下甜食容易发胖,但是少量吃一些,是无大碍的,并建议想要减肥,要调整一下饮食,尽量少吃油腻食物。
其他答案 (1)
病情分析:
不知道你吃了多少香蕉,香蕉属于含糖量比较大的食品,如果吃的比较多,有导致发胖的可能,但因为香蕉中的糖分有部分属于果糖,适量食用对体重没有什么影响,你如果吃的不是太大,每天1–2个是不会发胖的,不用担心,不建议过多食用。