眼睛很疲劳，该怎么办

病情分析：
要想缓解视疲劳，需要注意用眼卫生，读书写字的姿势要正确，避免长时间的看书以及看电脑。多做户外运动以及眼保健操，平时注意营养均衡。

病情分析：
你好，根据你提供的病史描述及年龄，这种情况建议你可以先局部点玻璃酸钠滴眼液及思然等人工泪液，尽量少用电脑及手机，避免长时间熬夜。

病情分析：
根据你的情况考虑是长时间用眼不休息导致的眼睛就很疲劳，你好，现在的情况注意休息和营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，瘦肉，可以用润舒眼药水和环丙沙星眼药水配合做眼睛保健操及在长时间看电脑的时间可以有远望缓解疲劳，最好去医院做检查确定病因治疗，

指导意见：
咨询者为19岁女生，工作是在电脑上操作，时间长了，眼睛就很疲劳，不舒服。长时间暴露在电磁辐射环境中，可能引起神经系统机能紊乱，免疫系统功能、循环系统功能和生命发育功能也会受到不利影响。首当其冲的就是眼睛，出现眼睛痒、眼睛干燥、眼睛酸胀，正是长时间看电脑屏幕的后果。

建议连续看电脑屏幕最长不超过1小时，经常中断工作进行远眺、闭目养神，或按摩眼部周围缓解压力。办公桌上可以放仙人掌、吊兰、龟背竹、绿萝等植物。