2012-11-20 5人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:我现在已经怀有身孕两个月有多了,现在的天气非常的热,在屋里不吹空调坐一会都会出一身汗,出个门打伞也非常的热,现在白天几乎都不敢出门了,我朋友想约我一起去游泳,但是我现在这样子的情况不知道是否能去。
想得到怎样的帮助:怀孕了已经快两个月了不知道可以不可以去游泳呢?
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病情分析:
你好,一般头三个月还是不要游,因为胎儿还没有完全长稳呢!4个月以后再游吧,而且水必须干净,温度也不能太低,最好是恒温的游泳池,人不要太多,太嘈杂。最好也有人陪同,游的时候也不要太累,主要是打水阿,漂浮为主,这样可以帮助孕妇锻炼全身肌肉,而且能帮助顺利生产,也是一种胎教哦!如果出现不适的症状,一定要去医院检查。
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病情分析:
你好!怀孕已经两个月了,是可以去游泳的,一般来说,怀孕期在16周之内,也就是4个月内的准妈妈要多做有氧运动。游泳就是首选项目,别以为孕妇游泳不安全。事实上,游泳对孕妇来说是相当好的有氧运动,根据身体而定,如果是怀孕前就一直坚持的人,而且怀孕期间身体状况良好,那么从孕早期到后期都可以继续进行。除了游泳,像快步走、慢跑、跳简单的韵律舞、爬爬楼梯等一些有节奏性的有氧运动可以每天定时做一两项。但是,像跳跃、扭曲或快速旋转的运动都不能进行,骑车更应当避免。
病情分析:
你好,怀孕期间游泳对准妈妈是很有益处的,能够调节你的神经系统功能,促进血液循环,使你会更加适应分娩,减少由于紧张而引起的许多不适的情绪,缓和某些孕期综合征,如腰背疼痛、痔疮和下肢浮肿等压迫症状。便不要过量。
病情分析:
您发,怀孕两个月目前还不适合去游泳,怀孕四个月之后可以开始适量的游泳,游泳是一种非常好的健身方式。有助于增加身体运送和利用氧气的能力,这对准妈妈和宝宝都非常重要。而且无论在孕期增加了多少体重,孕妇游泳时都感觉不到重力。由于受伤的危险性很小,所以孕妇游泳也非常安全。
病情分析:
现在提倡孕妇去游泳,很健康的,对宝宝和你都有好处,可以的,但是时间不要太长,水温要适宜,游泳是孕妇最好的一项运动方式.但泳衣有点麻烦!毕竟会成为焦点的!