颈椎突出，怎么治疗。

病情分析：
改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度；防风寒潮湿；睡觉时不可趴着睡，，枕头不可以过高，过硬或过平。

病情分析：
您好，如果出现了颈椎疼痛，考虑是有颈椎病的可能，建议多平卧休息，不要长期低头伏案工作或抱孩子。局部热敷理疗不建议用药物。

病情分析：
你好，从你的描述上看，考虑是颈部受凉劳损所致。建议别长时间低头伏案，别高枕卧位，改为颈椎保健枕，减少电脑手机的使用时间，睡眠充足，别熬夜，局部热敷，理疗。

病情分析：
分娩以后的颈椎病针灸按摩物理疗法理疗即可。不主张服用药物。另外不论从事何种职业的人，在低头工作1．5～2个小时后均应停下工作，做几次挺胸、后仰头的动作，以便舒缓颈肩部紧张的肌肉。避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态，睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头。