2012-11-21 4人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:因久坐且坐姿不正确导致腰肌劳损有一年了,原来只是偶尔疼,稍做休息疼痛症状就会好转。可最近腰疼的频率明显增多,连晚上睡觉都疼。请问,除平时注意保养休息外,有哪些治疗方法?目前状况我应注意什么?吃什么药能缓解症状?谢谢!
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病情分析:
目前这种情况平时就要去注意剂量,避免过度的劳累,同时可以外用一些消炎止痛的喷剂,配合局部的理疗和按摩,也可以口服一些活血化瘀的药物,有诺福丁,配合一些万通筋骨片等进行调理
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病情分析:
建议,一先保守治疗,保守治疗,包括a腰部热敷,每天三次,每次至少半小时,可以同时理疗,针灸,b平卧硬板并注意保暖,c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次,每次各一粒,饭后服止痛效果好,二如治疗效果不佳时,可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力
病情分析:
首先建议你建立健康的生活方式,合理安排工作和休息时间,劳逸结合,同时及时到正规医院骨科就诊,完善相关检查,如腰椎MR|,明确诊断,针对性治疗。
病情分析:
建议您注意休息,保持个人卫生,避免过度劳累及精神紧张、注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、多进食蔬菜水果等、可以行腰部的理疗按摩及红外线烤灯热敷、局部涂抹扶他林乳膏、口服腰痛宁或根痛平颗粒治疗、避免脊柱过度屈曲等、适当锻炼、如果保守治疗反复发作及症状加重、可以考虑手术治疗、加强钙质的摄入亿牛奶钙片及维生素AD胶丸、