抑郁症和忧郁症算是一种精神病吗?

病情分析：
无论属于那种症状，建议你就医，已经很严重了。试着到户外走走，找些要好的朋友聊聊。最好找些事情做，要做那些苦力的，做到精疲力尽，转移自己的注意力。不要一个人老待着，没人陪你的话，自己一个人出去走走，多联系一下没联系或很少联系的朋友，我也曾有过这样的情况，只不过没有你那么严重，时间也没这么长，但总觉得人总是昏昏沉沉的，思维能力都变零了。所以，走出去吧。希望你以后多和别人多聊聊。

病情分析：
你好。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。