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应该如何促进心脏血液循环？

2012-11-21 3人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：我平进一蹲下站起身的时候应付地发生心跳加速，有时是心跳变缓，而且胸闷气喘，呼吸困难。有时还会出现昏厥的现象。医生说我是心肌缺血，跟心脏的血液循环不好有很大的关系。

想得到怎样的帮助：怎么样才能促进心脏的血液循环呢？做哪些运动合适呢？

满意答案

病情分析：
你好，根据你描述的情况，首先，要注意休息，不能激动，不劳累，注意不能感冒，劳逸结合，不吃辛辣刺激性的食物，不能做过于激烈的运动。

投诉 2017-12-23 23:13

其他答案 (2)

病情分析：
您好，促进心脏血液循环的话建议，双脚和下肢应穿得暖和一点，切几片生姜煮水每天坚持泡手泡脚，手脚冷，一般是气血不足导致，要补气血，通过长时间锻炼，比如跑步等，可以降低体重，降低高血脂高血糖，血液循环畅通无阻。

投诉 2012-11-27 13:46

病情分析：
你好。通过加强自身的锻炼，跑步、打球等。其次就是服用一些促进血液循环的药物。按摩、洗热水脚、热水澡、运动、多吃活血的食物如姜红糖、适当的喝酒等等对促进血液循环起很大作用。

投诉 2012-12-04 09:57

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