跳舞是不是有氧运动？跳舞毯可以减肥吗？
2012-11-21 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：跳舞是不是有氧运动？跳舞毯可以减肥吗？
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
你好很高兴为你服务，减肥的最科学的办法就是通过多运动多锻炼消耗过多囤积的脂肪，跳舞也是一种运动，同时注意饮食调理，少食多餐避免暴饮暴食，少吃油脂大的食物，生活饮食起居规律，希望我的答案能够帮到您祝您健康
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2022-11-18 11:45
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