为什么身体天天总是犯困.天天觉得自己很累

病情分析：
你好，看了你的描述，基本了解了你的情况。

指导意见：
精神差，疲倦，最常见的原因就是生活不规律，经常熬夜或者得不到充足休息，或者休息无规律就会出现上述症状。再者是大脑缺氧引起的，可以查一个血常规看有无贫血，低血压，颈椎病等疾患的存在，如果查出及时纠正。多喝碱性的饮料少喝酸性饮料，少吃油腻和甜食，因为此食物代谢后产生酸性物质多，容易产生疲劳感，多吃水果。

病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振的表现。

指导意见：
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。

病情分析：
你好，这种情况，可能是气血亏损。或者贫血低血糖低血钾导致的可能。也可能是神经衰弱的症状反映,建议你平时注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，在生活上劳逸结合不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神愉快。如果还是犯困，那你就只能到医院内科进一步检查血糖血常规电解质等，明确病因后治疗。

指导意见：
先考虑是生理因素，因缺少营养，那你就应该积极锻炼身体增加机体抵抗力,多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,不要食用辛辣食物,保持心情舒畅,陶冶情操，如果这些办法都试过了，那你就只能到医院内科进一步检查血糖血常规电解质等，明确病因后治疗。

病情分析：
这种情况常见的原因是气虚引起的，需要及时的进行补气养血改善症状。

指导意见：
建议你口服玉屏风口服液，或者是贞芪扶正颗粒进行调理，期间不要吃一些生冷的食物。

病情分析：
你说的这个情况是典型的气血不足引起的，如果你的月经量偏少的话，更能说明这个问题建议你用点中成药补气血可以去药店购买复方阿胶浆。