老年人手指老抽筋怎么回事?

病情分析：
你好，抽筋即肌肉痉挛.腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.

维生素D是钙离子被人体吸收的载体,补钙的话最好是服用些内含维生素D的补钙产品.补钙最有效的运动方法是有氧运动配合力量运动.另外在饮食中增加奶制品的摄入也可轻松补钙.

病情分析：
你好，考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的，也可以试试多喝牛奶，适当户外运动晒晒太阳，增加维生素D的摄入。每天保持一个好的心情，多运动运动。

病情分析：
你好，可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。

病情分析：
抽筋即肌肉痉挛.腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.还有抽筋可以由剧烈的活动、重复性运动或躺坐姿势不良引起的，建议适当补充钙，多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。