去健身房参加动感单车能减肥吗？会不会变的
2012-11-22 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：去健身房参加动感单车能减肥吗？会不会变的更肥
免费咨询
满意答案
-
- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好：运动锻炼有利于控制体重减肥的，根据自己具体情况选择合适运动锻炼方式，可以参加动感单车运动的；同时必须配合合理饮食控制的，就是控制好每天饮食总量，食物营养搭配均衡，少油少盐，一日三餐规律；两者结合起来，就是管住嘴、迈开腿，长期坚持就会控制好体重减肥的。合理控制饮食同时加强运动锻炼，不会越减越肥的。
投诉
2023-01-04 09:18
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识