我的头发很细很软，还掉头发，去医院医生说

病情分析：
你好，脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。

指导意见：
你好，口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。除此之外，脱发的患者要保持身心舒畅，学会科学化护理头发，选用合适的润发剂和护发乳，以正确的方式吹头、梳头，坚持自我按摩，调整膳食结构，并辅以适当的食疗配合。

病情分析：
首先，你的是营养问题，当然了，也有因为遗传影响的。你注意平时饮食均衡，不要吃辛辣刺激食物

指导意见：
多吃动物内脏、坚果、海带、芝麻、红枣、牛羊肉、谷类、生蚝、牛蒡、南瓜子等。还有就是充足睡眠，不要熬夜就对了

病情分析：
脱发根本原因还是体内失调造成内部环境恶化继而毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。

指导意见：
平时在日常的饮食上应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

病情分析：
您好，缺锌，铁等微量元素会导致脱发，中医认为肾虚会普遍造成脱发。还有血热等。

指导意见：
不用尼龙梳子梳头，勤洗头发2-5天一次，洗的时候边洗边按摩。消除精神压抑感，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快，保持好心情，希望对您有所帮助。