2012-11-23 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:晚上睡觉很会做梦,一个晚上可以不断的做梦,严重的时候大概一个多小时醒一次,睡都睡不好,有时随便打个盹儿也会做梦,请问这是什么情况
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病情分析: 你好,做梦是一种正常的生理现象,但如果影响到睡眠质量的话,需要进行调节,睡前尽量不要做激烈的活动,多梦属于心脾虚弱,可以服用人参归脾丸调节,保持心情愉快,避免情绪激动,忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋。
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