健脾祛痰食物什么食物能健脾祛痰，快快

病情分析：
你好，健脾和除湿是相互的，健脾既可以除湿。脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏，腹满腹涨，不思饮食，嗳腐吞酸等，其病机为湿邪困脾，故要健脾祛湿。脾虚湿困时，应健脾去湿，把多余的水分排出体外(利尿)或者减少、清除引起身体免疫反应的物质，而温补脾胃是解除湿困的最好途径。

指导意见：
温补脾可食用健脾的食物如鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、莲子、茨实、猪肚、鸭子等;祛湿食物有赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等。潮湿往往与“寒”一起来，要注意保暖，不要受凉，也不要吃太寒凉的食物。

此类的粥很多，上网或超市都有卖的。

病情分析：

你好，首选健脾胃药物。建议选用参苓白术散,补脾益肠丸服用.

指导意见：
饮食宜清淡,忌辛辣油腻刺激性食品，忌烟忌酒,多吃纤维性食物.注意保暖.

病情分析：
您好，中医认为脾胃可以运化水湿，脾胃虚则水湿不化，聚而生痰，怕冷恐怕是阳虚引起的。

指导意见：
陈皮也就是晒干的橘子皮，它是可以化痰的，此外，生梨也可以化痰，还有薏苡仁、茯苓健脾祛湿的功效也不错~

病情分析：
你好，桔子皮有化痰止咳的作用，但桔肉性质寒凉，现在这个季节食用，会伤脾胃甚至会生痰

指导意见：
怕冷是阳虚的表现，健脾祛痰能食用的药物有山楂、薏米仁，山药等可以食用