怎么才能减掉屁股上的赘肉
2012-11-25 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：现在体重严重超标，屁股上的肉怎么才能减掉，绝对不要吃药什么的
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满意答案
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- 朱芳 主治医师
- 长治市妇幼保健院
病情分析：
体重严重超标及体重指数超过27以上，此时是需要进行减重的，对于减肥最有效且无副作用的方法是运动锻炼和饮食控制，饮食上少吃高脂肪食物，多吃蔬菜水果等，锻炼应该以打球等为主。鉴于你还年轻，一般是不宜使用药物减肥的，药物减肥不仅不安全，而且还可能影响生长发育。
投诉
追问 2012-11-25 17:28
2012-11-25患者追问
我现在188的体重，应该具体怎么减，能详细说下可以吗
2012-11-25医生回复：
体重指数是按照身高体重计算的，体重（公斤）除以身高的平方。可以做跑步、仰卧起坐等运动。
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